Atelier Mantra, Kirtan & Kotodama

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Au cours de cet atelier mantra, nous verrons comment adapter sa respiration pour le chant. Je vous expliquerai la signification de chaque mantra/kirtan/kotodama et pourquoi je les ai choisi pour l’atelier puis nous les chanterons ensemble dans l’harmonie du groupe.

Un mantra est une phrase sacrée qui provient du mot sanskrit “manas” qui fait référence au “mental” et de ” trâna” qui veut dire “protection”. Un mantra est donc une formule mentale qui protège.

Un kirtan est un mantra chanté sur une mélodie.

Chanter des kirtans est une pratique profondément inspirante, qui ouvre le cœur et nous révèle notre vraie nature. Il calme l’esprit, nous aide à dénouer les tensions indésirables, les blocages physiques, énergétiques et émotionnels afin de trouver la liberté intérieure. Le chant permet également de libérer notre confiance en soi et une meilleure expression orale. La langue utilisée pour les mantras et kirtans est le sanskrit, une langue ancienne originaire d’Inde et décrite comme le langage du cœur. Il y a une profonde sagesse dans la vibration de ces chants et il est vivement conseillée de les intégrer dans votre vie quotidienne, pendant une méditation ou pendant la préparation du repas !

Dans la tradition japonaise, les dieux inspirent l’esprit des hommes par des mots, et en prononçant ces mots inspirés, on fait se concrétiser les concepts ; c’est le kotodama que l’on pourrait traduire par « paroles sacrées ». Ce concept se rapproche des mantras bouddhiques. Pourtant, même si le sens et la pratique se ressemblent, les sons eux sont complètement différents.

 

Tarif 2019

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Atelier Mantra, Kirtan & Kotodama

  • 15 € - environ 2h30

A partir de 3 personnes – Réservation au 07 82 75 23 67

Prochaines dates (à 9h30) :

– Dimanche 27 octobre 2019

– Dimanche 24 novembre 2019

Vous pouvez également me contacter par mail en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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