Atelier de Retour à Soi (juin 2026)
Plongez dans des pratiques corporelles guidées, pensées pour le ressourcement et la régénération. Chaque mois, nous explorerons en douceur une zone spécifique du corps, pour relâcher les tensions, retrouver fluidité et vitalité, et créer un espace de calme intérieur.
Au fil de ces séances, vous apprendrez à habiter votre corps avec plus de présence et de tendresse, tout en découvrant des outils simples à reproduire chez vous pour prolonger les bienfaits au quotidien. Un voyage lent et conscient pour reconnecter corps, souffle et énergie vitale.
Thème de cet atelier : Ouvrez vos épaules et votre poitrine, relâchez les poids accumulés et laissez votre respiration circuler librement
Venez partager un moment privilégié au cœur de Vous, vous permettre de vous recentrer et passer un bon moment entre femmes.
Chaque atelier se déroule en petit groupe de 8 femmes maximum, pour un accompagnement privilégié.
Inscription par sms ou mail jusqu’à 1 semaine avant l’événement, passé ce délai, votre inscription n’est pas garantie.
Vous pouvez participer à tous les ateliers ou choisir ceux qui résonnent le plus avec vos besoins.
Il est possible de participer à distance, par visio.