Vernis naturels à découvrir

Profitez de l’été pour embellir vos ongles avec les nouveaux vernis naturels ! 

La gamme de vernis naturels vient tout juste de s’élargir avec les marques Avril, Boho Green et Benecos qui s’ajoutent à Manucurist que je proposais déjà. 

Les vernis sélectionnés, de la base au top coat, sont tous :

  • Eco-responsables
  • Certifiés vegan (sans ingrédient d’origine animale)
  • Non testés sur les animaux (cruelty free)
  • Composés de 69 à 90 % d’ingrédients d’origine naturelle 
  • Formulés sans ingrédient toxique de 7 à 10 free (parmi les principaux : paraben, phtalates, toluène, colophane, camphre, xylène, formaldéhyde (seul ou en résine))
  • Enrichis en actifs pour protéger et renforcer les ongles
Car il me tient à cœur de vous proposer des produits respectant la nature et vos ongles.
vernis naturels

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Manucure et Beauté des pieds

Les beaux jours arrivent, pourquoi ne pas chouchouter vos mains et vos pieds pour leur redonner du peps après l'hiver et pouvoir les exposer cet été !

épilation

Epilation

En forfaits ou tarifs dégressifs, je vous propose une gamme de prestations complète.

Info Covid-19 – Conditions de reprise

Bonjour,

J’espère que vous vous portez bien ainsi que l’ensemble de vos proches.

La réouverture de l’espace bien-être est prévue le 12 mai 2020 avec la mise en place d’une charte sanitaire particulière pour vous permettre de profiter d’une bulle de bien-être en toute sécurité.

Le port du masque (chirurgical ou autre) est obligatoire pour vous comme pour moi. Pour les prestations où le port du masque est incompatible, je porterai une visière de protection. Merci également d’utiliser le gel hydroalcoolique qui est à votre disposition à l’entrée. 

Les ateliers de groupe sont différés. Je reviendrai vers vous lorsque ces services seront de nouveau proposés.

Les autres prestations sont conservées mais avec port du masque obligatoire (même pour les massages…!).

Pour les prestations à domicile, merci de prévoir votre propre linge (serviettes, paréos, draps, plaid, etc.) nécessaire pendant le soin. Si besoin, je fournirai le drap d’examen jetable.

Les invitations bien-être ayant une date d’expiration comprises entre le 17 avril et le 12 mai 2020 seront prolongées jusqu’au 31 juillet 2020.

Les locaux ainsi que le matériel (non jetable) sont désinfectés entre chaque rdv. Le linge est lavé à la température recommandée.

Sachez que les tarifs restent inchangés, je ne facture pas les dispositifs et équipements sanitaires nécessaires mis en place pour faire face à la situation actuelle.

De plus, je vous demande également d’annuler ou de reporter votre rdv si vous présentez des signes distinctifs de contamination au Covid-19 (fièvre, toux, perte de goût ou d’odorat etc. La liste est consultable ici) ou si vous avez été en contact avec une personne infectée depuis 3 semaines.

Enfin, je vous rappelle que j’accepte les paiements par carte bancaire et le paiement sans contact est possible.

Merci de votre compréhension

Au plaisir de vous revoir !

Fermeture espace bien-être covid-19

Bonjour à toutes et à tous,

Suite à la situation exceptionnelle à laquelle nous sommes confrontés, je suis contrainte d’annuler toutes les sessions d’ateliers de groupe ainsi que tous les rdv qui avaient été réservés à partir du 16 mars 2020.

L’espace bien-être sera fermé jusqu’à l’annonce officielle d’autorisation de reprise d’activité.

Je vous remercie pour votre confiance et vous recontacterai à ce moment-là.

Prenez soin de vous et de vos proches.

A bientôt

Fanny

Nouvel espace bien-être

Je suis heureuse de vous annoncer que mon nouvel espace bien-être est prêt à vous accueillir !

J’aurai grand plaisir à vous recevoir en toute sérénité dans cet environnement cosy et chaleureux et un décor empreint de douceur et rempli de bonnes énergies.

Il se situe dans le quartier Mondétour à Orsay (91). Facilement accessible en voiture depuis la n118 (5 min) ainsi qu’en transport en commun (ligne 8 à 2 min à pieds). Le stationnement est très aisé.

Les prestations restent inchangées et les déplacements à domicile sur Orsay et villes proches restent possibles (voir la carte ici).

Dorénavant, les ateliers de groupe ainsi que les formations auront lieu dans cet espace bien-être.

espace bien-être

Vacances 2019

vacances 2019

Bonjour,

L’été est bien là, les vacances approchent ! C’est le moment de programmer vos rdv.

Je serai absente du 03 au 26 août 2019

Je reste disponible pour toute prise de rdv par mail (contact@adeuxmains-bienetre.fr) ou par téléphone (07 82 75 23 67). Ou même encore via le formulaire de contact du site : ici

Je vous souhaite de bonnes vacances, passez un bel été et j’espère vous retrouver en pleine forme pour la rentrée !

A bientôt

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Gommage, massage, enveloppement, c’est un moment détente pour vous retrouver et prendre soin de vous...

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En forfaits ou tarifs dégressifs, je vous propose une gamme de prestations complète.

Manucurist

Je vous en parlais il y a quelques temps dans cet article : je cherchais une marque de vernis green qui tenait la route !

J’en ai testé depuis, et j’ai le plaisir de vous annoncer que j’ai enfin trouvé ce que je cherchais avec la marque Manucurist

 

Petite Présentation de la marque

C’est en 2017 que Manucurist développe la gamme GREEN, de la base au top coat, une ligne de vernis éco-responsables composés jusqu’à 84% d’ingrédients d’origine naturelle (pomme de terre, blé, coton, huile de coco, extrait de bambou…).

Les vernis Green sont formulés sans ingrédients toxiques, 9 free, cruelty free, vegan et sont fabriqués en France.

La formule 9-free est garantie sans ingrédient toxique comme le toluène, DBP, camphre, xylène, formaldéhyde (seul ou en résine), éthyl tosylamide, triphénylphosphate (TPHP), benzophénone 1&2 et styrène.

La marque souhaite ainsi proposer des produits respectant la nature et les ongles de ses utilisatrices, tout en privilégiant une fabrication française.

Les produits Manucurist

Les ingrédients d’origine naturelle ont été méticuleusement choisis pour leurs actions sur les ongles :

  •  Pomme de terre, blé, manioc, coton
  • Enrichis en huile de coco, hydratante et adoucissante
  • Enrichis en extrait de bambou, riche en silicium, revitalisant et fortifiant
  • la base est enrichie en résine de pistache ainsi qu’en extraits d’avocat, épinard et thé vert pour un véritable soin nourrissant pour les ongles. Protège l’ongle et prévient le vieillissement.
  • L’huile au miel nourrit et revitalise le contour de l’ongle. Cette huile est 100% végétale d’argan et soja, enrichie en vitamine E et propolis

J’ai le plaisir de vous proposer 6 couleurs de vernis parmi les plus utilisées :

 
manucurist

The Reiki Chart

Je me permets de partager un article de Nita Mocanu, Maître Enseignant de Reiki, qui présente ce qu’est la “Reiki Chart” et pourquoi cela a-t-il été créer :

(Article disponible sur ce lien : https://www.reikiforum.com/4-articles-sur-le-reiki/62-derniers-articles/628-the-reiki-chart/)

“Le Reiki Usui est enseigné et pratiqué de plus en plus, dans tout le monde, et se trouve aujourd’hui, plus que jamais, en pleine expansion. Le mot Reiki fait presque partie du langage courant. Malgré cela, il semble qu’il y ait encore des personnes qui ne savent pas ce qu’est le Reiki Usui.

Nous sommes une communauté diversifiée de praticiens de Reiki. Malgré cette diversification, nous nous consacrons à garder la pratique du Reiki non réglementée en France et dans le monde afin que les gens puissent pratiquer le Reiki ouvertement et respectueusement, selon leurs préférences, sans qu’une seule perspective ait le contrôle.

Je présente ici le Reiki Usui en quelques mots, en séparant clairement ce qu’il est de ce qu’il n’est pas. Ce texte est une Grande Lettre ouverte – un Manifeste.

Si cette description de la pratique du Reiki a du sens pour vous, veuillez la signer et rejoindre notre communauté. Aucun argent ne vous sera demandé et nous vous tiendrons au courant de temps en temps.

Je vous prie également d’informer vos élèves et amis Reiki pour qu’ils se joignent à nous et signent La Charte Reiki, aussi nombreux que possible.

En signant, vous remplirez les différents champs avec vos coordonnées, mais seuls, votre prénom, la première lettre de votre nom de famille ainsi que le pays seront visibles. Le reste de vos coordonnées sera totalement invisible et inaccessible aux visiteurs du site (vos coordonnées ne seront jamais données, échangées, vendues, etc., à qui que ce soit).

Le but premier de la Charte est de “déclarer officiellement” que le signataire s’aligne sur une éthique et un état d’esprit commun. C’est comme si vous disiez : “Je comprends, j’accepte et je respecte ces critères et cette description. Le système Reiki que je pratique – bien qu’il puisse être différent dans la forme – s’aligne à ces critères entièrement dans le fond et dans l’esprit.”

Le but secondaire – le cas échéant – est de pouvoir montrer grâce à un très grand nombre de signatures, ce qu’est le Reiki vraiment, à toute personne, institution ou organisation.

Vous pouvez télécharger le logo The Reiki Chart et l’afficher sur votre site : c’est gratuit et pour faciliter votre accès, il est en différents formats.

The Reiki Chart est disponible pour toute organisation Reiki ou praticien privé de Reiki dans le monde, ayant besoin d’aide dans une situation similaire.”

Merci de vous joindre à nous sur : www.thereikichart.org

 

Sachez que j’ai signé cette Reiki Chart car il me semble primordial que le Reiki reste tel qu’il doit être : une magnifique énergie simple qui permet à chaque personne qui le pratique ou le reçoit un mieux être sans égal.
Logo The Reiki Chart

 

Pour rappel, je vous rappelle le manifeste du Reiki :

Le Reiki est…

– le Reiki est une technique ou un système énergétique conçu par Mikao Usui (1865 – 1926) au Japon

– le Reiki présente deux aspects de base : l’aspect énergie et l’aspect spiritualité

– la pratique du Reiki part du principe de l’utilisation de l’énergie vitale, principe de base dans la médecine chinoise et la médecine ayurvédique (l’une et l’autre vieilles de milliers d’années), dans les arts martiaux (le karaté, le ju-jitsu, le judo, etc.) ainsi que dans les pratiques comme l’aïkido, le tai-chi, le qi-gong, le yoga, etc.

– la caractéristique qui rend le Reiki unique parmi toutes ces techniques est que les capacités énergétiques sont transmises par le biais d’un protocole appelé initiation (Reiju en japonais).

– toute personne peut pratiquer le Reiki après avoir reçu les initiations Reiki à travers un protocole d’initiation réalisé par un Maître Reiki, en direct (pas à distance)

– l’initiation est un protocole énergétique appliqué par l’enseignant Reiki, d’une façon identique à tous ses élèves

– un praticien de Reiki est un canal pour l’énergie Reiki

– toute personne peut devenir Maître Reiki

– un maître Reiki est une personne qui a suivi la forma¬tion complète, qui a reçu les initiations correspondantes (Reiju en japonais) et a atteint le degré d’enseignant

– l’appellation de Maître est simplement un titre utilisé dans le même sens que dans toute autre discipline : la personne ayant atteint le niveau d’habileté le plus élevé dans son domaine et ayant maîtrisé son art est un Maître

– le Reiki est une technique totalement naturelle

– la pratique du Reiki apporte un bien-être général, à tous les niveaux de l’Etre

– la pratique du Reiki apporte plus de relaxation, réduit le stress, apporte la clarté mentale et émotionnelle, etc.

– la pratique du Reiki sur nous-même (par autotraitement ou par des séances de Reiki reçues de la part d’un praticien de Reiki) met à la disposition de notre corps toute l’énergie vitale dont il a besoin. Le principe communément accepté est qu’un niveau énergétique élevé est bénéfique pour la personne, tandis qu’un niveau énergétique bas, auquel s’ajoutent les éléments perturbateurs de la vie quotidienne, peut créer la base pour développer plus facilement et rapidement une ou des maladies

– les effets bénéfiques de la pratique du Reiki déclenchent souvent une « réaction de bien-être en chaîne » qui va stimuler le processus d’autoguérison

– quand une personne guérit, c’est parce que – d’une façon quelconque – elle a déclenché son processus d’autoguérison, quelle que soit la méthode utilisée

– le praticien de Reiki accompagne la personne recevant les séances sur son chemin ; il est simplement un accompagnateur

– un praticien ou un enseignant de Reiki ne juge pas et n’émet pas de jugements sur ses clients/élèves

– quand il y a une guérison suite aux séances de Reiki, c’est grâce à la personne qui a utilisé l’énergie pour déclencher son propre processus d’autoguérison, non pas grâce au praticien

– un praticien ou un enseignant de Reiki reste humble en toutes circonstances

– le praticien de Reiki se limite à observer si la personne concernée a besoin d’énergie et à quel endroit. Il appliquera ses mains en utilisant l’énergie Reiki en fonction de ces observations

– le praticien de Reiki recommande toujours à la personne recevant la séance de Reiki de consulter son médecin ou le spécialiste de son choix

– le Reiki est une technique complémentaire, compatible avec toute thérapie, y compris la médecine allopathique

– le Reiki est une technique entièrement non-invasive

– dans beaucoup de pays, comme les USA, la Grande Bretagne, l’Allemagne, l’Espagne, etc., le Reiki est devenu une méthode complémentaire à part entière et est utilisée largement dans les Hôpitaux

– le Reiki est recommandé par de nombreux médecins dans les pays d’Europe en tant que thérapie complémentaire

– l’aspect spirituel du Reiki est représenté par les Cinq Idéaux du Reiki (connus aussi sous le nom de Cinq Principes du Reiki)

– l’enseignement spirituel dans le Reiki est basé sur les indications suivantes : pense par toi-même, tu as le discernement, tu as le libre arbitre, tu es un co-créateur, agis, tu es ton seul Maître dans ta vie

– le but de la pratique du Reiki est d’aller de mieux en mieux dans son corps, son esprit et dans son cœur

– par la pratique du Reiki, la qualité de notre travail augmente atteignant ainsi un niveau de satisfaction professionnelle plus élevé

– la pratique du Reiki a un effet bénéfique sur la qualité de notre relation aux autres (famille, amis, collègues, etc.)

– le but de la pratique du Reiki est de devenir une meilleure personne chaque jour qui passe

– suite aux effets hautement bénéfiques du Reiki, la recherche scientifique sur cette technique et sur ses effets s’amplifie de plus en plus. En tant que pratique énergétique/spirituelle, le Reiki présente beaucoup de paramètres qui ne sont pas mesurables scientifiquement. Bien qu’on ne puisse pas expliquer intellectuellement son fonctionnement, les études réalisées montrent que la pratique du Reiki a réellement des effets bénéfiques

– les stages et les traitements de Reiki sont payables comme tout autre service à la personne

 

Le Reiki n’est pas…

– une personne qui n’a pas reçu les initiations correspondantes n’est pas un praticien Reiki, même si la forme est semblable (placement des mains sur le corps du receveur)

– un praticien de Reiki n’est pas un méditant qui transmet sa méditation au receveur

– la méditation fait partie de la pratique du Reiki, mais le Reiki n’est pas une pratique méditative

– un praticien de Reiki n’a pas de pouvoir particulier

– un praticien de Reiki n’émet jamais de diagnostic

– le praticien de Reiki ne guérit personne (et ne le prétend pas non plus)

– le praticien de Reiki ne promet pas une guérison (même implicitement)

– le praticien de Reiki ne donne jamais de conseils concernant la maladie, son diagnostic, les médicaments et/ou remèdes que la personne doit prendre

– le praticien de Reiki n’exprime pas d’opinion sur le choix thérapeutique de la personne recevant la séance de Reiki

– les séances de Reiki ne remplacent pas la médecine allopathique et/ou les médicaments ni aucune autre thérapie et ses remèdes

– le praticien/le Maître de Reiki ne remplace pas le médecin

– le praticien de Reiki ne prescrit pas de médicaments ni de remèdes

– lors d’une séance de Reiki on n’utilise aucun produit, que ce soit par voie interne ou externe

– le titre de Maître Reiki n’implique pas un haut degré de connaissances, de sagesse, d’intelligence, de spiritualité ou de qualités exceptionnelles

– une personne qui n’a pas reçu les initiations spécifiques au niveau de Maître Reiki enseignant n’est pas un enseignant de Reiki, même s’il peut présenter un certificat de maîtrise.

– un Maître Reiki qui ne présente pas intentionnellement sa lignée Reiki, n’est pas un maître Reiki

– il n’y a pas de dogme dans le Reiki

– il n’y a pas d’obligation dans le Reiki

– il n’y a aucune pratique ou enseignement qui réduise la liberté de la personne dans le Reiki

– il n’y a aucune pratique ou enseignement dans le Reiki qui tente de remplacer les croyances actuelles de la personne

– le Reiki n’est pas une religion

– le Reiki n’est pas une branche ou sous-branche de religion

– le Reiki n’est pas et n’a jamais été une secte. Toute pratique sectaire relevant du Reiki est antinomique à ses fondements, à ses idéaux et à sa philosophie laïque

– il n’y a pas d’organisation centrale ou pyramidale dans le Reiki

– il n’y a pas de dirigeant central dans le Reiki

– il n’y a pas de participation financière exigée régulièrement dans le Reiki (hors stages ou séances prodiguées)

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A Deux Mains partenaire de Maroc’eau

J’ai été contactée en début d’année pour devenir partenaire de l’association étudiante Maroc’eau de l’école Polytech d’Orsay.

Alors, pour leur donner un petit coup de pouce, je vous présente rapidement leur projet et si le coeur vous en dit, n’hésitez pas à les soutenir 🙂

maroc'eau

Le projet Maroc’eau, un projet pour le développement de système de distribution d’eau dans des villages au Maroc.

Leur objectif pour 2019 est de proposer un accès plus simple à l’eau au village isolé de Boussaad, dans la région montagneuse du Moyen Atlas au Maroc. La population doit actuellement se rendre jusqu’à la source situé à 1 km afin d’y remplir plusieurs fois par jour des jerricanes pour subvenir à ses besoins.
 

Plus d’informations sur le projet ici :

Massage crânien

massage crânien

Avez-vous déjà essayé le massage crânien ? Grâce à cet article vous saurez tout sur ce massage aux nombreux bienfaits ! Il vide la tête et permet de dénouer les tensions accumulées au niveau des trapèzes notamment.

Qu’est ce que le massage crânien ?

Le massage crânien est un massage de la tête, trapèzes, nuque, cou, cuir chevelu et visage sans oublier les oreilles.

La courte durée de ce massage et son efficacité dans la lutte contre le stress en fait un massage idéal pour faire une pause bien-être au cours d’une journée de travail ou bien lors d’une période de stress.

Le massage crânien est très pratique lorsque l’on désire se détendre et que l’on dispose de peu de temps (30 minutes) car il se pratique sans huile et habillé.

Ce massage est ainsi particulièrement indiqué pour les personnes plongées dans la vie active, soucieuses et vite angoissées par le stress du quotidien. Il est également conseillé pour les personnes qui souffrent de maux de tête ou de migraines.

Très bien pour une première expérience de massage, il peut très bien compléter un massage du corps mais également un soin du visage.

Quelles sont les indications ?

Le massage crânien est particulièrement indiqué pour les personnes :

  • travaillant devant un ordinateur
  • en manque de sommeil, insomnie
  • souffrant de maux de tête ou de migraines
  • exposées aux douleurs ophtalmiques
  • ayant peu de temps
  • souhaitant une détente profonde en peu de temps

Quels sont les bienfaits du massage crânien ?

  • amélioration du lâcher-prise
  • libérations des tensions intellectuelles
  • relâchement musculaire
  • amélioration du sommeil
  • amélioration de la vue
  • atténuation des maux de tête
Alors, êtes-vous prêts à essayer ?
massage crânien

Massage Crânien

  • 30 min - 39 €
  • 1h - 65 €

Soin de la tête, trapèzes, nuque, cou, cuir chevelu et visage permettant un lâcher prise et une détente profonde et immédiate

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Un mantra est une phrase sacrée qui provient du mot sanskrit « manas » qui fait référence au « mental » et de «trâna» qui veut dire «protection».

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