Un nouvel atelier relaxation pour la rentrée !

meditation relaxation

Du nouveau chez A Deux Mains avec l’atelier Relaxation et Méditation !

Cet Atelier ouvert à tous vous permet de faire une pause ressourçante, où le temps s’arrête pour une matinée et laisse place à une détente profonde et thérapeutique.

Plusieurs thèmes seront abordés au fur et à mesure des séances :

  • Lâcher prise et pacifier le mental (Yoga Nidra)
  • Se relier à sa Divinité Intérieure
  • Connexion avec votre Féminin Sacré
  • Contact avec la Terre et l’Univers (ancrage)
  • Harmonisation des Chakras
  • Etc.

Le dimanche de 9h45 à 11h30 au Tarif de 15 € – Sur réservation au 07 82 75 23 67

Plus d’informations ici 🙂

Tarif 2018

méditation

Atelier Relaxation et Méditation

  • 15 € - environ 1h30

Nombre de participants : de 3 à 6 – Réservation au 07 82 75 23 67

Prochaine date : le dimanche 04 novembre 2018 de 09h45 à 11h30

Vous pouvez également me contacter par mail en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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Bel été !

été

Bonjour à toutes et à tous,

L’été est bien là, j’en profite pour faire une petite pause !

Je serai absente du 29 juillet au 13 août 2018.

Je reste disponible pour toute prise de rdv par mail (contact@adeuxmains-bienetre.fr) ou par whattsapp (07 82 75 23 67). Ou même encore via le formulaire de contact du site : ici

Je vous souhaite de bonnes vacances, passez un bel été et j’espère vous retrouver en pleine forme pour la rentrée !

Soyez prêts, je vous réserve plein de nouveautés pour cette nouvelle année scolaire 🙂

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Crème solaire, laquelle choisir pour les vacances ?

C’est le retour des beaux jours, la protection solaire s’impose; que ce soit pour les activités en famille du week-end, les vacances ou les séances de sport en plein air.

 

Le choix des produits solaires a son importance :

Les différents fabricants ne travaillent pas de la même manière :  le secteur « conventionnel »  se sert d’un panel large de composants pour la formulation, – composants qui sont bien sûr autorisés par le Code de la Santé Publique et la Règlement Cosmétique Européen. Mais parmi ces composants « autorisés », on retrouve aussi de nombreux composants, qui font l’objet de nombreuses controverses, à différents niveaux.

De l’autre côté il y a le secteur des cosmétiques naturels et bio certifiés (par différents labels) qui travaille avec un nombre beaucoup plus restreints d’ingrédients, en écartant un grand nombre de composants, ceux considérés problématiques, potentiellement toxiques, ou polluants, par ex.- en tout cas problématiques et/ou controversés.

En ce qui concerne la protection solaire, il y a surtout une différence au niveau des filtres UV, d’un côté le conventionnel qui se sert soit de filtres de synthèses, soit d’un mélange des différents filtres (filtres de synthèse et filtres minéraux), et de l’autre les cosmétiques bio, qui utilisent essentiellement des filtres minéraux.

Les filtres de protection solaire chimiques ou minéraux fonctionnent suivant des principes complètement différents. Les filtres chimiques pénètrent l’épiderme, créent une couche filtrante qui absorbe les rayons UV ; ils ne deviennent actif que 20 à 30 minutes après l’application, d’où la recommandation d’appliquer la protection solaire bien avant l’exposition.

Les filtres minéraux naturels -principalement le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc en revanche se déposent sur la peau et réfléchissent les rayons UV, comme un miroir réfléchit la lumière, leur action est donc purement physique. Ces filtres de protection solaire naturels agissent immédiatement après application.

De manière générale l’industrie cosmétique ne peut utiliser que des filtres UV bien spécifiques : ceux autorisés dans le règlement européen des cosmétiques. Mais dans cette liste, on retrouve certains filtres UV de synthèse problématiques et également toute une série d’autres composants controversés et problématiques.

Les filtres UV chimiques ne sont pas autorisés par les différents cahiers de charge de cosmétique naturelle et bio, on y trouve donc essentiellement des filtres minéraux.

Dans certains filtres UV chimiques des produits conventionnels, on peut trouver une quantité non négligeable de substances susceptibles de perturber le système hormonal, c’est à dire que certains filtres UV chimiques peuvent agir comme perturbateurs endocriniens, entre autre les suivants :

Oxybenzone (Benzophenone-3)
Homosalate
3-benzylidene camphor
4-Methylbenzylidene Camphor
4,4-dihydroxybenzophenone
Benzophenone-1
Benzophenone-2
Octyl Methoxycinnamate aussi appelé Ethylhexyl methoxycinnamate (OMC)  ou Octinoxate
Octocrylene

Parmi les filtres UV chimiques, certains sont considérés très allergènes, comme l’Oxybenzone par exemple, (leur utilisation est d’ailleurs limitée à un certain pourcentage dans la formulation globale).
En plus, pour les filtres UV de synthèse, il faut prendre en compte l’impact environnemental, par exemple la pollution marine et la destruction des coraux engendrée par les UV chimiques qui a déjà fait l’objet de nombreuses études. On estime que les filtres les plus problématiques sur le plan environnemental sont les filtres chimiques Ethylhexyl Methoxycinnamate, Benzophenone-3 et -4 et Methylbenzylidene Camphor.

Et, dans les produits solaires «conventionnels», ce ne sont pas seulement les filtres UV qui peuvent poser problème, mais de nombreux composants chimiques controversés. Généralement on y retrouve, -parmi une liste non exhaustive qui varie d’un produit à l’autre -, des produits à risque comme par exemple certains conservateurs de synthèse classés eux aussi perturbateurs endocriniens, des composants susceptibles de développer des nitrosamines, etc.
Et bien sûr toute une panoplie de composants chimiques polluants (L’EDTA etc.), des composants issus d’huiles minérales ou à base de silicone et bien d’autres composants qui posent un sérieux problème pour l’environnement et par définition aussi pour les animaux marins et les humains, derniers maillons de la chaine alimentaire.

Article issu du site internet : https://blog.laveritesurlescosmetiques.com/5-mythes-autour-produits-solaires/

creme solaire

Et les crèmes Evasion Solaire d’Oxalia dans tout cela ?

Sur le site  » la vérité sur les cosmétiques », vous avez possibilité d’apprécier la qualité de votre cosmétique en renseignant les actifs de la liste INCI. Je vous invite vivement à vérifier vos cosmétiques grâce à ce moteur de recherche 🙂
 
C’est ce que j’ai fait pour l’Evasion solaire SPF 25 d’Oxalia :
evasion solaire SPF25

Les résultats parlent d’eux-même alors pour vos vacances, pensez à votre santé et à celle de la planète 🙂

En savoir plus...

Cosmétiques Oxalia

Les produits cosmétiques utilisés sont sélectionnés avec le plus grand soin et sont adaptés au soin effectué. Ils sont issus de la gamme Bio By Oxalia et sont certifiés à plus de 99 % naturels dont plus de 50 % issus de l’agriculture biologique.

Atelier comprendre les cosmétiques biologiques

Cet atelier a pour but de vous présenter la différence entre un cosmétique biologique et un cosmétique conventionnel, comprendre les différents labels biologiques et surtout savoir lire la liste des ingrédients INCI.

Les vacances arrivent…

vacances

Retrouvez nos indispensables beauté adaptés à chaque type de peau dans les nouvelles trousses de voyage Bio by Oxalia, imaginées pour se glisser dans tous les bagages !

Découvrez la qualité des produits Oxalia au format mini, pour vous accompagner dans tous vos voyages. Choisissez la trousse adaptée à votre type de peau et ne partez plus jamais en vacances sans vos indispensables beauté !

Les + de ces trousses :

→ Le format des produits (15 et 30 ml) est parfait pour les vacances et les voyages (format réglementaire pour les voyages en l’avion !!)
 
→ Les trousses sont adaptées aux différents besoins des peaux : chaque trousse correspond à une gamme visage (hydratant, apaisant, purifiant, éclaircissant, anti-âge) et une trousse est spécifique pour le corps
 
→ Les trousses sont composées des essentiels du rituel de soin visage (Nettoyants : lait démaquillant + lotion, Crème de Jour, et 1 produit complémentaire) et de soin corps (gommage, huile corporelle, gel douche, lait après soleil)
 

Promotion de juin/juillet 2018 

 
La trousse à 17€ pour l’achat simultané de 2 trousses (1 visage et 1 corps). Au lieu de 19,90€ l’unité
 
Contactez-moi pour commander dès maintenant et avant vos vacances votre trousse de voyage !
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Découvrez les Soins du Visage effectués avec les cosmétiques Bio By Oxalia.

Reiki à 4 mains : réservez votre dimanche 24 juin

Vous connaissez le Reiki, mais avez-vous déjà essayé le Reiki à 4 mains ?

Venez découvrir ou redécouvrir les bienfaits du Reiki lors d’une séance à 4 mains (durée : 30 minutes) avec Aurélie (praticienne Reiki Usui) et moi-même, maître-enseignant Reiki Usui.

Cette séance se déroulera le dimanche 24 juin 2018 au cabinet de Reiki de Saint Cyr L’Ecole au 8 RUE NELSON MANDELA.

Horaires : 10h-13h/14h-17h

Le nombre de places est limité et sur inscription uniquement au 07 82 75 23 67 ou contact@adeuxmains-bienetre.fr

Tarif : 50€

Pour rappel :

Le Reiki Usui (Energie de l’Eveil) est une technique de soin énergétique qui permet de canaliser l’énergie vitale et universelle (REI) afin de renforcer notre énergie personnelle (KI).

Qu’apporte une séance de Reiki à 4 mains ?

Lors d’une séance de Reiki à 4 mains, le receveur reçoit du Reiki de la part de deux personnes simultanément. C’est un phénomène énergétique très particulier car une grande quantité d’énergie est mise à disposition de la personne en un temps réduit. Lors de notre séance, vous recevrez l’équivalent d’1h de Reiki.

Comment se déroule une séance de Reiki à 4 mains ?

Comme pour une séance traditionnelle de Reiki, une séance de Reiki à 4 mains est unique et adaptée à chaque personne. Ensemble, nous vous offrons un temps de relaxation durant lequel nos mains vous transmettent l’énergie vitale universelle dont vous avez besoin sur le moment. Vous êtes confortablement allongé, vous accueillez l’énergie universelle. Vous restez habillé, cependant il est préférable d’enlever tout objet qui pourrait vous gêner (lunettes, montre, bijou, ceinture, chaussures, etc.).

Qui sommes-nous ?

Fanny

Esthéticienne de formation, spécialisée en massages bien-être, je suis Maître-Enseignante de Reiki Usui, 2ème degré de Reiki Karuna® et Maître-Enseignant de Reiki Kundalini. Tout cela dans le but de Vous accompagnez sur le chemin du bien-être…

Aurélie

Initiée au Reiki Usui par Fanny, sa pratique a développé chez moi le magnétisme humain et de fait sa pratique que je vous offre en même temps que le Reiki Usui lors de la séance d’énergétique.

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Le stage inclut l’enseig­nement complet du Système Usui/Tibet de Guérison Naturelle (9 symboles). Une partie importante du temps de stage est dédiée à la pratique...

A Deux Mains fête les Mamans !

rêverie de maman

Dimanche 27 Mai sera la plus belle des journées ! A l’occasion de la Fête des Mères, 

Découvrez le soin « Rêverie de Maman » spécialement conçu pour l’événement.

Une Escale ensoleillée composée d’un gommage et d’un massage relaxant du corps. Le gommage « escapade sucrée » au beurre de karité et au sucre et la Précieuse des Îles, huile au monoï et à la coco pour un voyage exquis au soleil avec une douce odeur de sable chaud et de vacances. Magique !

Offrez ou offrez-vous ce soin éphémère qui ne sera disponible que jusqu’au 27 juin !

 

Soin éphémère Rêverie de Maman

Douce Rêverie

  • 1h - 60 €

gommage + massage de 30 minutes avec deux zones au choix (dos, jambes/pieds, visage, mains/bras, ventre/décolleté) 

Longue Rêverie

  • 1h30 - 90 €

gommage + massage d’1h du corps complet

Le soin vous plait mais vous n’êtes pas une « maman » ?

Profitez-en vous aussi, chez A Deux Mains, on ne fait pas de distinction 😉

Et comment cela devient mieux que cela ?

Le Soin Oriental : Voyage aux Portes du Sahara

Voyage Sahara

Découvrez le nouveau Soin Oriental Bio by Oxalia « Voyage aux Portes du Sahara » et laissez-vous entraîner dans une délicieuse escapade orientale, aux senteurs sucrées d’argan, de macadamia et de rose. Le soin oriental apporte une réelle sensation de bien-être et de détente.

Un aller-retour sensoriel à quelques milliers de kilomètres

Réputé pour ses vertus purifiantes, relaxantes et son action libératrice sur les terminaisons nerveuses et les muscles, le soin oriental décontractant apaisant et enveloppant permet une profonde relaxation physique et psychique. Lissages doux, enveloppants et lents, les manœuvres s’intensifient si besoin pour soulager des tensions plus profondes (pressions). En plus de ses bienfaits sur le corps et l’esprit, ce rituel est excellent pour la qualité et la beauté de l’épiderme : la peau est plus souple, plus douce, plus lisse.

L’huile utilisée pour le massage oriental est une nouveauté Oxalia. La Précieuse de l’Orient est composée d’argan, sésame, macadamia et rose avec des notes sucrées, afin que corps et esprit s’abandonnent complètement lors de la séance.

A l’issue de cette évasion, la dégustation d’un délicieux thé à la menthe vous permettra de revenir tranquillement à la réalité, tout en faisant durer le plaisir encore quelques minutes après le massage.

Principaux actifs

Ingrédients Principaux

A Savoir

Réputé pour être l’une des techniques les plus anciennes (massage = mass qui signifie pétrir, palper en arabe), le massage oriental est apparu au VIIème siècle lorsque que le prophète Mahomet a constaté les vertus bienfaisantes des bains de vapeur chez les Grecs et les Romains. Il décide alors de créer le rituel du hammam, rite auquel sera ajouté par la suite une gestuelle relaxante inspirée des techniques de massages asiatiques.

Bienfaits du soin

Les toxines sont éliminées et les muscles sont assouplis et décontractés, pour un mieux-être général. Le soin « Voyage aux Portes du Sahara » vous entraîne dans une escapade orientale pour un moment de bien-être et de détente totale.

Déroulement du soin oriental

Ce soin de saison comprend un gommage corporel, un enveloppement corps, pendant la pose de celui-ci un soin du visage complet est réalisé, enfin un massage oriental après rinçage du masque corps.

Le gommage du corps permet de renouveler l’épiderme tandis que le bain de karité et d’huile de macadamia aide à hydrater la peau. La phase « soin visage » nettoie et nourrit l’épiderme, tandis que le massage oriental « Songe des mille et une nuits » apporte relaxation intense et nourrit la peau en profondeur.

Sahara

Soin Oriental : Voyage aux Portes du Sahara

enveloppement

Petit Voyage aux portes du Sahara

  • 1h30 - 90 €

Gommage du corps complet avec Douceur Orangée + massage oriental avec la Précieuse de l’Orient (40 min) + Enveloppement avec l’Oranger

Grand Voyage aux portes du Sahara

  • 1h30 - 110 €

Gommage corporel avec Douceur Orangée + un enveloppement corps avec l’Oranger, pendant la pose de celui-ci soin du visage complet (30 min) + massage oriental avec la Précieuse de l’Orient (40 min)

massage oriental

Massage Oriental "Songe des Milles et Une Nuits"

  • 1h - 65 €
  • 1h30 - 85 €

Soin décontractant apaisant et enveloppant permettant une profonde relaxation physique et psychique. Lissages doux, enveloppants et lents, les manœuvres s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes (pressions)

Comment se déroule votre massage

Pendant les soins, vous êtes confortablement allongé. Une charlotte peut être fournie sur demande pour protéger vos cheveux lors massage du visage.

Les soins et massages ont pour objectif votre détente et votre relaxation. Ils sont prodigués à des fins non thérapeutiques, non médicales et non sexuelles. Votre intimité et votre pudeur sont préservées.

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Autour de la Maternité

Chaque grossesse est différente, les transformations physiques et émotionnelles qui s’opèrent en vous sont propres à chacune et ma pratique s’adapte à vos besoins au fil des mois.

Connaissez-vous le Mandala ?

mandala 1

Je colorie des mandalas depuis bien longtemps maintenant ! Mon tout premier mandala, a été réalisé à l’école primaire et j’avais adoré cela ! Ne pensez pas que c’est une pratique réservée aux enfants, bien au contraire, le mandala vous garantie une moment de détente et de relaxation profonde !

Origines

Mandala est un mot sanskrit qui signifie “cercle, centre, unité, totalité, introspection”. C’est une illustration en forme de cercle avec des motifs graphiques organisés autour d’un centre qui s’ouvre sur l’infini. Comme un kaléidoscope. Ils sont pratiqués dans toutes les civilisations et depuis la nuit des temps. A l’Est comme à l’Ouest, le cercle est le symbole de la vie.

Dans la tradition bouddhiste, le mandala est un support à des visualisations pour se centrer par la méditation et la contemplation. C’est un moment pour faire le vide en soi, se laisser porter par l’harmonie qui en ressort sans chercher à lui donner de sens, juste s’immerger sans chercher à comprendre la symbolique des couleurs ou des formes.

Colorier un mandala est une des rares activités qui fait fonctionner les deux hémisphères du cerveau en même temps : le côté droit pour le sens artistique, l’intuition, l’inspiration et la créativité, le côté gauche pour l’organisation, la concentration, la logique, la gestion de l’espace, la motricité et de la symétrie. Cet équilibre cérébral offre une sensation de détente, de paix et de bien-être.

mandala 2

Véritable outil de relaxation

Au delà de l’aspect ludique et créatif de cette activité, le mandala apporte calme, apaisement et concentration, un bel échappatoire à notre monde agité et technologique.

Lorsque vous êtes concentré sur votre dessin, les influences extérieures n’ont plus d’accroche sur vous. Votre monde intérieur prend le dessus, en vous reconnectant à vos besoins, vos envies, vos valeurs. Il est source d’harmonisation et de paix intérieure et nous aide à une plus grande conscience de soi. En vous focalisant sur votre mandala, vous êtes centré dans l’instant présent, vous ne pensez à rien d’autre que ce que vous faites maintenant ! Vous êtes concentrés sur la beauté de votre œuvre.

Au fur et à mesure, vous avez l’impression que ce n’est pas vous qui êtes en train de colorier, ce n’est pas vous qui choisissez cette couleur plutôt qu’une autre, à cet endroit et pas celui-là… Oui parce que colorier un mandala peut vous aider à vous reconnecter à votre nature profonde, votre Puissance Intérieure et dans ce cas, vous fusionnez ensemble pour parfaire votre œuvre artistique !

Vous trouverez dans le commerce ou sur internet de nombreux ouvrages vous permettant de choisir celui ou ceux qui vous attire le plus. Je vous souhaite de passer de bon moment avec vous-mêmes en coloriant des mandalas selon vos envies et vos besoins du moment.

mandala 3
Ce Mandala Vibratoire Carré est unique. Il me caractérise personnellement. Il a été conçu selon certains paramètres qui me sont propres. Il permet notamment d'incarner véritablement notre destinée grâce à l’assimilation des vibrations de notre Prénom

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Séance de Reiki

Vous êtes acteur de cette démarche, c’est grâce à vous que l’énergie Reiki peut libérer les blocages que vous ressentez...

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Le Reiki Usui

Reiki Usui
Reiki

Beaucoup d’entre-vous se demandent ce qu’est le Reiki Usui, en voici une explication détaillée, si toutefois, des interrogations subsistent, n’hésitez pas à me contacter !

Qu’est-ce que le Reiki ?

Le Reiki a été découvert vers 1920 et adapté par un moine japonais, le Docteur MIKAO USUI (1865-1926). C’est une méthode de soin énergétique et naturelle par imposition des mains qui agit sur la totalité de l’être, globalement et en profondeur, aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel.

Le Reiki Usui améliore le bien-être, soulage les souffrances, favorise le centrage et la guérison des traumatismes émotionnels, accompagne le développement personnel et l’évolution spirituelle. Il contribue à renforcer le système immunitaire, le processus d’auto-guérison et permet de dissoudre les blocages (traumatismes mentaux, phobies, angoisses).

Le praticien canalise et transmet l’énergie à la personne qui reçoit le soin, par l’imposition des mains pour activer les processus naturels de guérison. Ce n’est ni une religion, ni un mouvement sectaire.

Quels sont les effets du Reiki Usui ?

  • Apaiser les douleurs physiques
  • Retrouver sa pleine énergie
  • Diminuer et supprimer son stress
  • Ressentir un bien-être, un mieux-être, une liberté d’être
  • Se libérer de ses blocages émotionnels
  • Se libérer des traumatismes
  • Supprimer les peurs qui empêchent d’avancer
  • Traiter les douleurs morales
  • Retrouver confiance en soi
  • Développer ses facultés de concentration
  • Mieux appréhender et vivre des situations
  • Etc.

Comment se préparer à une séance de Reiki ?

Il n’y a pas de préparation spécifique à prévoir avant une séance de Reiki. On conseille cependant de ne pas manger immédiatement avant une séance. La digestion occupe l’organisme. Le corps a besoin d’être au calme pour bénéficier au maximum de l’énergie du Reiki. Comme avant chaque séance de soin, se déconnecter de la vie courante (téléphone éteint, se détendre, etc).

Comment se déroule une séance de Reiki Usui ?

Entretien de début de séance : Avant chaque séance le praticien s’entretient avec le receveur pour expliquer en quelques mots ce qu’est le Reiki et comment va se dérouler la séance. Également, il pourra déterminer avec lui la nature des tensions, ainsi que les raisons de sa visite et de ses attentes.

La mise en place : Le receveur reste habillé et s’allonge sur une table de massage. Pour faciliter la relaxation et la circulation de l’énergie il ôtera simplement ses chaussures, sa montre, bijoux et ceinture. Le receveur sera recouvert d’une couverture afin qu’il soit à son aise et puisse se détendre.

Le soin énergétique : Une séance de Reiki Usui consiste en une série d’imposition des mains sur différentes parties du corps. Chaque imposition dure quelques minutes et peut se faire sur les deux faces du corps. Dans certains cas le praticien pourra aussi se focaliser plus longuement sur une zone précise ou procéder à une harmonisation des points d’énergie (chakras). Une séance de Reiki couvrira tous les organes du corps.

La fin de la séance : Lorsque le soin est terminé, une période de détente et calme est indispensable afin de laisser le receveur prendre conscience de ce qui vient de se passer et de réintégrer son corps. Ensuite le receveur se relèvera doucement et sans geste brusque pour éviter tout déséquilibre. Un petit échange verbal entre le receveur et thérapeute permet d’exprimer ses ressentis et de répondre aux questions.

Quels sont les effets du Reiki pendant ou après la séance ?

Durant la séance le receveur peut ressentir une sensation de chaleur au niveau des mains du thérapeute, des picotements, une sensation de chaleur ou de circulation d’énergie, des fourmillements, une lourdeur du corps ou une sensation de bien-être et réconfort. Les tensions se dissolvent et laissent place à une détente complète.

Les sensations perçues pendant une séance Reiki dépendent d’une personne à l’autre et même d’une séance à l’autre pour une même personne.

En fin de séance de Reiki le receveur ressent un bien-être total, une impression de légèreté, de calme, de relaxation et de détente complète.

Il est possible également qu’il ne ressente rien de particulier pendant une séance de Reiki. Cependant, il se passe toujours quelque chose. L’énergie du Reiki fait son travail. Il faut parfois attendre quelques jours avant qu’un changement n’opère.

Que faire après une séance de Reiki ?

Il se peut que l’effet d’élimination des toxines provoque parfois certaines réactions telles que : maux de tête, les douleurs qui s’étaient apaisées pendant la séance se font sentir plus vives, des selles et urines plus abondantes, des sécrétions des muqueuses (yeux, oreilles, poumons…)

Ces réactions sont des crises d’auto-guérison qui permettent de faire remonter à la surface l’énergie toxique avant d’être évacuée.

Ces désagréments disparaissent généralement au bout de 24 heures. Il est important de reconnaître ces symptômes afin de les laisser sortir.

On conseille souvent de faire des petits exercices de respiration et de méditation en rentrant chez soi et durant quelques jours. C’est simple et très efficace. Cela permet de renforcer les effets d’une séance de Reiki, participe au bien-être en général et à une démarche globale personnelle de guérison.

Il est conseillé de boire beaucoup d’eau après une séance Reiki et pendant plusieurs jours pour faciliter l’élimination des toxines.

Qui peut profiter d’une séance de Reiki ?

Il n’y a pas d’âge ni de prédispositions spéciales pour profiter des bienfaits du Reiki. Tous les êtres vivants peuvent en bénéficier et ni la foi en son efficacité ni la concentration sur le processus ne sont nécessaires. Chacun est apte à recevoir et à bénéficier des bienfaits du Reiki.

Attention : les soins Reiki ne remplacent pas les consultations chez un médecin mais ils peuvent être un complément de traitement.

Combien faut-il de séances de Reiki Usui ?

Le Reiki permet un soin en profondeur du corps dans toute sa globalité. Même si une séance complète apporte un total apaisement, il n’est pas possible en une heure de traiter définitivement les troubles enracinés depuis plusieurs années.

Un traitement de Reiki comporte habituellement plusieurs séances. Même si des améliorations peuvent se faire ressentir dès la première séance, plusieurs séances (3-5) consécutives à intervalle rapproché sont souvent nécessaires pour permettre à l’organisme de se rééquilibrer.

Ensuite on peut espacer les séances à un rythme défini conjointement entre le receveur et le thérapeute. Toutefois, il est possible de recevoir une séance unique et antistress qui apportera détente, relaxation, apaisement.

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8 mars, la journée de la femme

Journée de la femme

Aujourd’hui, jeudi 8 mars 2018 , c’est la journée internationale des droits de la femme, autrement dit la journée de la femme.

Pour certains, cette journée n’est autre que l’occasion d’ironiser que la femme a bien le droit à 1 jour dans 1 année qui en compte 365…

Pour d’autres, comme en Russie, cette journée, c’est vraiment LA journée de la femme. De toutes les femmes. Pour l’histoire, cela fait suite à une manifestation à Saint-Pétersbourg, le 8 mars 1917, de femmes réclamant le retour de leurs maris du front. Lénine a alors instauré, dès 1921, la journée du droit des femmes. Pour l’occasion, les hommes offrent des cadeaux à leurs épouses, leurs mères et parfois même leurs collègues, tandis que les enfants apportent eux aussi des fleurs aux mamans et aux maîtresses. Il existe d’ailleurs une journée de l’homme, célébrée le 23 février.

J’aime cette idée, et si effectivement, nous avons besoin, nous les femmes, d’une célébration comme celle-ci pour prendre conscience de notre vraie valeur ? Et bien alors, je dis banco !

De nos jours, être une femme n’est pas toujours facile, il faut être à la fois, une bonne mère, une épouse impeccable, une amante imaginative, une collaboratrice hors pairs : à la maison, au travail, jouer sur tous les fronts… Beaucoup d’articles traitent le sujet de la charge mentale en ce moment. Comme si cela était subitement nouveau ! Et si la solution était tout simplement de demander de l’aide ? Pourquoi les enfants demandent-ils volontiers de l’aide lorsqu’ils n’y arrivent pas et pourquoi nous, adultes, ne le faisons pas ?

Depuis quelques années, les femmes se sont émancipées pour trouver leur place dans la société (vote, travail, politique), une société dont les valeurs et les messages de force, de compétition, d’action et de détermination développent le pôle masculin avec ses qualités solaires.

Merci à ces femmes-là ! Mais quelle place accordent les femmes d’aujourd’hui à leurs qualités lunaires : la douceur, l’écoute, le calme, l’introspection et l’abondance ? Ces qualités sont essentielles pour notre équilibre émotionnel et hormonal de femme.

Cet équilibre est primordial et encore beaucoup d’entre-nous oublient souvent leur potentiel merveilleux dans le monde contemporain extrêmement solaire et actif !

Rendez vous compte de votre valeur, faites le point intérieurement. Acceptez-vous, entièrement, avec vos défauts et vos qualités.

Rendez vous hommage en tant que femme !

Retrouvez et développez l’écoute de la femme sacré qui sommeille en vous !

Aimez-vous, Aimez ce que vous êtes et Soyez vous-même : Authentiques !

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