Deep Tissue : un massage en profondeur

Deep Tissue

Le massage Deep Tissue arrive sur le menu des soins A Deux Mains ! Voici quelques informations pour mieux connaitre ce soin profond. N’hésitez pas à me contacter pour tout demande de renseignements !

Qu’est-ce que le massage Deep Tissue ?

Le massage Deep Tissue (Tissus Profonds en français) est un massage visant la structure des tissus plus profonds des muscles (superficiels et profonds) et du fascia appelé également tissu conjonctif.

Le tissu conjonctif sert à maintenir, soutenir, envelopper et transmettre. Il est partout, continu de la tête aux pieds et entoure chaque muscle, chaque veine, chaque nerf et chaque organe.

En agissant sur le relâchement du fascia qui entoure le muscle, celui-ci ne se sent plus coincé dans sa gaine et peut alors prendre toute son expansion et se relâcher plus aisément.

C’est un massage lent et puissant qui permet de se relaxer, de libérer les tensions musculaires chroniques ou nœuds (aussi connu comme “adhérences”) et les tensions nerveuses. Lorsqu’il y a des tensions musculaires chroniques ou une blessure, il y a généralement des adhérences (tissus rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Ces adhérences peuvent bloquer la circulation sanguine et causer des douleurs, des mouvements limités et une inflammation.

Le massage Deep Tissue travaille physiquement en décomposant ces adhérences pour soulager la douleur et rétablir le mouvement normal, une souplesse dans les gestes et en restaurant l’élasticité du muscle. Pour ce faire on utilise souvent directement une pression profonde appliquée sur le grain des muscles. Grâce à des manœuvres d’ouverture profondes, calmes et relaxantes sur les tissus accompagnées d’un rythme respiratoire amplifié.

Il est réalisé avec très peu d’huile, ce qui permet de bien ressentir les muscles et les tissus. L’huile utilisée est une huile spécifique pour détendre les muscles.

Bénéfices du soin :

  • Soulage les tensions dorsales et cervicales
  • Diminue les contractures, raideurs courbatures et maux de tête
  • Relance l’esprit et le corps (les mouvements très lents permettent une détente profonde)
  • Améliore la respiration, la circulation sanguine et lymphatique, nerveuse et énergétique

À qui s’adresse le massage Deep tissue ?

Ce massage s’adresse à toute personne qui souffre de tensions musculaires dans des zones précises du corps, généralement le dos ou la nuque.

 

Il est également conseillé chez les sportifs en préparation musculaire ou en phase de récupération musculaire.

Après votre soin Deep Tissue

Il est important de boire plus d’eau que d’habitude avant et après le massage pour aider à éliminer l’acide lactique hors des tissus.

Il y a de fortes chances de ressentir certaines douleurs le lendemain, cela signifie que beaucoup de toxines ont été évacués des tissus. Ces douleurs s’apparentent à des courbatures et disparaissent généralement sous 48h. Pour la soulager, vous pouvez réaliser quelques étirements. Ce n’est pas forcément toujours agréable mais cela en vaut la peine, puisque cela permet de soulager la douleur à long terme.

Autre conseil : évitez toute activité physique après.

Odyssée Magique

Deep Tissue

Massage Deep Tissue

  • 1h15 - 75 €

Soin lent et puissant, travaillant sur les muscles et les fascias en profondeur et qui permet de se relaxer, de libérer les tensions musculaires chroniques ou nœuds (aussi connu comme “adhérences”) et les tensions nerveuses. 

Vous souhaitez prolonger le voyage avec…

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  • 15 min - 15 €

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Les vacances arrivent…

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Retrouvez nos indispensables beauté adaptés à chaque type de peau dans les nouvelles trousses de voyage Bio by Oxalia, imaginées pour se glisser dans tous les bagages !

Découvrez la qualité des produits Oxalia au format mini, pour vous accompagner dans tous vos voyages. Choisissez la trousse adaptée à votre type de peau et ne partez plus jamais en vacances sans vos indispensables beauté !

Les + de ces trousses :

→ Le format des produits (15 et 30 ml) est parfait pour les vacances et les voyages (format réglementaire pour les voyages en l’avion !!)
 
→ Les trousses sont adaptées aux différents besoins des peaux : chaque trousse correspond à une gamme visage (hydratant, apaisant, purifiant, éclaircissant, anti-âge) et une trousse est spécifique pour le corps
 
→ Les trousses sont composées des essentiels du rituel de soin visage (Nettoyants : lait démaquillant + lotion, Crème de Jour, et 1 produit complémentaire) et de soin corps (gommage, huile corporelle, gel douche, lait après soleil)
 

Promotion de juin/juillet 2018 

 
La trousse à 17€ pour l’achat simultané de 2 trousses (1 visage et 1 corps). Au lieu de 19,90€ l’unité
 
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A Deux Mains fête les Mamans !

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Dimanche 27 Mai sera la plus belle des journées ! A l’occasion de la Fête des Mères, 

Découvrez le soin « Rêverie de Maman » spécialement conçu pour l’événement.

Une Escale ensoleillée composée d’un gommage et d’un massage relaxant du corps. Le gommage « escapade sucrée » au beurre de karité et au sucre et la Précieuse des Îles, huile au monoï et à la coco pour un voyage exquis au soleil avec une douce odeur de sable chaud et de vacances. Magique !

Offrez ou offrez-vous ce soin éphémère qui ne sera disponible que jusqu’au 27 juin !

 

Soin éphémère Rêverie de Maman

Douce Rêverie

  • 1h - 60 €

gommage + massage de 30 minutes avec deux zones au choix (dos, jambes/pieds, visage, mains/bras, ventre/décolleté) 

Longue Rêverie

  • 1h30 - 90 €

gommage + massage d’1h du corps complet

Le soin vous plait mais vous n’êtes pas une « maman » ?

Profitez-en vous aussi, chez A Deux Mains, on ne fait pas de distinction 😉

Et comment cela devient mieux que cela ?

Le Soin Oriental : Voyage aux Portes du Sahara

Voyage Sahara

Découvrez le nouveau Soin Oriental Bio by Oxalia « Voyage aux Portes du Sahara » et laissez-vous entraîner dans une délicieuse escapade orientale, aux senteurs sucrées d’argan, de macadamia et de rose. Le soin oriental apporte une réelle sensation de bien-être et de détente.

Un aller-retour sensoriel à quelques milliers de kilomètres

Réputé pour ses vertus purifiantes, relaxantes et son action libératrice sur les terminaisons nerveuses et les muscles, le soin oriental décontractant apaisant et enveloppant permet une profonde relaxation physique et psychique. Lissages doux, enveloppants et lents, les manœuvres s’intensifient si besoin pour soulager des tensions plus profondes (pressions). En plus de ses bienfaits sur le corps et l’esprit, ce rituel est excellent pour la qualité et la beauté de l’épiderme : la peau est plus souple, plus douce, plus lisse.

L’huile utilisée pour le massage oriental est une nouveauté Oxalia. La Précieuse de l’Orient est composée d’argan, sésame, macadamia et rose avec des notes sucrées, afin que corps et esprit s’abandonnent complètement lors de la séance.

A l’issue de cette évasion, la dégustation d’un délicieux thé à la menthe vous permettra de revenir tranquillement à la réalité, tout en faisant durer le plaisir encore quelques minutes après le massage.

Principaux actifs

Ingrédients Principaux

A Savoir

Réputé pour être l’une des techniques les plus anciennes (massage = mass qui signifie pétrir, palper en arabe), le massage oriental est apparu au VIIème siècle lorsque que le prophète Mahomet a constaté les vertus bienfaisantes des bains de vapeur chez les Grecs et les Romains. Il décide alors de créer le rituel du hammam, rite auquel sera ajouté par la suite une gestuelle relaxante inspirée des techniques de massages asiatiques.

Bienfaits du soin

Les toxines sont éliminées et les muscles sont assouplis et décontractés, pour un mieux-être général. Le soin « Voyage aux Portes du Sahara » vous entraîne dans une escapade orientale pour un moment de bien-être et de détente totale.

Déroulement du soin oriental

Ce soin de saison comprend un gommage corporel, un enveloppement corps, pendant la pose de celui-ci un soin du visage complet est réalisé, enfin un massage oriental après rinçage du masque corps.

Le gommage du corps permet de renouveler l’épiderme tandis que le bain de karité et d’huile de macadamia aide à hydrater la peau. La phase « soin visage » nettoie et nourrit l’épiderme, tandis que le massage oriental « Songe des mille et une nuits » apporte relaxation intense et nourrit la peau en profondeur.

Sahara

Soin Oriental : Voyage aux Portes du Sahara

enveloppement

Petit Voyage aux portes du Sahara

  • 1h30 - 90 €

Gommage du corps complet avec Douceur Orangée + massage oriental avec la Précieuse de l’Orient (40 min) + Enveloppement avec l’Oranger

Grand Voyage aux portes du Sahara

  • 1h30 - 110 €

Gommage corporel avec Douceur Orangée + un enveloppement corps avec l’Oranger, pendant la pose de celui-ci soin du visage complet (30 min) + massage oriental avec la Précieuse de l’Orient (40 min)

massage oriental

Massage Oriental "Songe des Milles et Une Nuits"

  • 1h - 65 €
  • 1h30 - 85 €

Soin décontractant apaisant et enveloppant permettant une profonde relaxation physique et psychique. Lissages doux, enveloppants et lents, les manœuvres s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes (pressions)

Comment se déroule votre massage

Pendant les soins, vous êtes confortablement allongé. Une charlotte peut être fournie sur demande pour protéger vos cheveux lors massage du visage.

Les soins et massages ont pour objectif votre détente et votre relaxation. Ils sont prodigués à des fins non thérapeutiques, non médicales et non sexuelles. Votre intimité et votre pudeur sont préservées.

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Soins du Corps

Gommage, massage, enveloppement, c’est un moment détente pour vous retrouver et prendre soin de vous...

Soins du Visage

Découvrez les Soins du Visage effectués avec les cosmétiques Bio By Oxalia.

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Massages

Tout au long de votre voyage, je vous propose plusieurs escales de sérénité à découvrir… Massage Ayurvédique, Massage Oriental...

Autour de la Maternité

Chaque grossesse est différente, les transformations physiques et émotionnelles qui s’opèrent en vous sont propres à chacune et ma pratique s’adapte à vos besoins au fil des mois.

Nouveauté découverte massage bébé en groupe

découverte massage bébéVous êtes parent ou bien futur parent ? Que diriez-vous d’assister à cet atelier découverte massage bébé ?

Vous y apprendrez les bons gestes pour masser votre bébé selon la technique Shantala (ayurvédique).

Plus d’informations : ici

Comme l’écrit Frédéric Leboyer, célèbre auteur du livre : Shantala : Un art traditionnel, le massage des enfants

“Être portés, bercés, caressés, être tenus, être massés, autant de nourritures pour les petits enfants, aussi indispensables, sinon plus, que les vitamines, sels minéraux et protéines.
S’il est privé de tout cela
et de l’odeur, de la chaleur et de la voix qu’il connaît bien, l’enfant, même gorgé de lait, se laissera mourir de faim.

 

Vernis à ongle naturel ?

vernis

Il me tient à cœur de proposer des produits de qualité pour mes soins, c’est pourquoi j’ai choisi de travailler avec la marque de cosmétique Oxalia : naturelle à 100 % et biologique à hauteur de 50 %. En plus, c’est une marque française : cocorico !!!

Je ne propose pas (encore ?) les prestations de manucure et beauté des pieds car la grande majorité des vernis à ongle que l’on trouve sur le marché contiennent des substances vraiment toxique pour notre corps et la planète…

Heureusement, certaines marques commencent à faire des efforts en proposant des vernis naturels/vegan. Oui parce qu’écraser des cochenilles pour avoir la teinte rouge… Euh, non merci, sans façon… ! Je fais attention dans la cuisine, alors pourquoi pas dans la salle de bain ? Je vous invite à lire ce petit article qui explique bien la situation :

E120 ou rouge carmin : vous mangez des cochenilles broyées

Revenons à nos vernis…

Les vernis naturels ne font encore pas vraiment l’unanimité : ils ne tiennent pas, sont difficile à retirer, abiment les ongles, ne sont pas assez colorés, etc.

J’ai décidé de tester la gamme Aroma-zone, je dois recevoir la commande tout à l’heure 🙂

J’ai craqué sur 3 teintes : fushia glamour, rose nude, rouge passion, sans oublier la base/top coat. J’ai hâte de tester !

Ce qui m’a poussé à aller vers cette marque c’est que c’est la plus avancée (pour le moment) dans le naturel avec 14 Free.

Voici la description sur leur site :

  • Formulé sur une base obtenue à partir de la fermentation du manioc, de la pomme de terre, du blé et du maïs, ce vernis à ongles contient plus de 85% d’ingrédients d’origine végétale. 
  • Pigments 100% végétaux issus de la patate douce.
  • Enrichi en résine de lentisque pistachier durcissante, en huile de ricin fortifiante et en  huile de jojoba  nourrissante, pour un soin complet de vos ongles.
  • Vegan : ce vernis ne contient pas de carmin.
  • 14 Freece Vernis à ongles est exempt de composants connus pour leurs effets nocifs sur la santé et l’environnement et classiquement utilisés dans les vernis à ongles : il est formulé sans toluène, sans formaldéhyde, sans résine de formaldéhyde, sans phtalates, sans camphre synthétique, sans colophane, sans  xylène, sans filtre solaire (benzophénone, etocrylène, octocrylène), sans colorants de synthèse, sans colorants minéraux, sans colorants d’origine animale, sans styrène, sans nickel (et bien sûr sans parabènes ni phénoxyéthanol, qui ne sont pas des composants utiles dans les vernis).

Et à 2,20€ le vernis, le prix défie toute concurrence !

Et puis, l’idée que la couleur de mon vernis provient de la patate douce alors ça, j’adore !!!

Je n’ai plus qu’à tester !! Et qui sait, peut-être que la manucure et la beauté des pieds feront leur apparition sur le menu des soins pour 2018 ?

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épilation

Épilation

En forfaits ou tarifs dégressifs, je vous propose une gamme de prestations complète.

Que diriez-vous d’un Massage à la Bougie ?

Accordez-vous un vrai moment de détente avec à un massage à la bougie

Les bougies sont spécialement conçues pour être utilisées en massage, elles ont une température de fusion très basse qui est parfaitement adaptée pour ne pas vous brûler. Il suffit d’allumer la mèche et d’attendre quelques minutes pour que la cire se transforme en huile onctueuse. Idéale pour un massage en profondeur, cette huile laisse la peau ressourcée, profondément hydratée et délicatement parfumée.

Adeptes du massage relaxant, ce massage est fait pour vous. Il permet de détendre les muscles et apaise les tensions physiques et émotionnelles, grâce à l’association des mouvements des mains ainsi que la chaleur dégagée par la bougie… Une nouvelle expérience à essayer sans tarder !

Bougies massage Oxalia

Relaxantes…        Délicatement Parfumées…       Enveloppantes…

Les bougies utilisées sont issues de la gamme Bio By Oxalia, 100 % biologiques. Elles sont composées de :

Beurre de karité biologique : Riche en vitamines et acides gras, le beurre de karité protège, restructure, adoucit et hydrate l’épiderme en profondeur.
Huile de coton biologique : Riche en acide linoléique, cette huile de coton est appréciée pour ses qualités adoucissantes et émollientes. Sa teneur en acides gras essentiels en fait un excellent agent reconstructeur pour la peau. Elle sera appréciée pour un massage long et doux.

Fragrance au choix, thé vert (fraîche) ou miel (gourmande)

Tarif 69 € (1 heure) 89 € (1h30)

Les bougies sont également disponibles à la vente, n’hésitez pas à me demander plus d’informations !

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