Manucurist

Je vous en parlais il y a quelques temps dans cet article : je cherchais une marque de vernis green qui tenait la route !

J’en ai testé depuis, et j’ai le plaisir de vous annoncer que j’ai enfin trouvé ce que je cherchais avec la marque Manucurist

 

Petite Présentation de la marque

C’est en 2017 que Manucurist développe la gamme GREEN, de la base au top coat, une ligne de vernis éco-responsables composés jusqu’à 84% d’ingrédients d’origine naturelle (pomme de terre, blé, coton, huile de coco, extrait de bambou…).

Les vernis Green sont formulés sans ingrédients toxiques, 9 free, cruelty free, vegan et sont fabriqués en France.

La formule 9-free est garantie sans ingrédient toxique comme le toluène, DBP, camphre, xylène, formaldéhyde (seul ou en résine), éthyl tosylamide, triphénylphosphate (TPHP), benzophénone 1&2 et styrène.

La marque souhaite ainsi proposer des produits respectant la nature et les ongles de ses utilisatrices, tout en privilégiant une fabrication française.

Les produits Manucurist

Les ingrédients d’origine naturelle ont été méticuleusement choisis pour leurs actions sur les ongles :

  •  Pomme de terre, blé, manioc, coton
  • Enrichis en huile de coco, hydratante et adoucissante
  • Enrichis en extrait de bambou, riche en silicium, revitalisant et fortifiant
  • la base est enrichie en résine de pistache ainsi qu’en extraits d’avocat, épinard et thé vert pour un véritable soin nourrissant pour les ongles. Protège l’ongle et prévient le vieillissement.
  • L’huile au miel nourrit et revitalise le contour de l’ongle. Cette huile est 100% végétale d’argan et soja, enrichie en vitamine E et propolis

J’ai le plaisir de vous proposer 6 couleurs de vernis parmi les plus utilisées :

 
manucurist

Pause Douceur, le nouveau soin du visage Oxalia

Pause douceur

Le froid est bien installé maintenant, notre peau en ressent déjà les effets ! Tiraillements, gerçures, ce n’est pas une fatalité ! Il est temps d’offrir de la douceur à votre peau !

Découvrez le nouveau soin de saison Oxalia : Pause Douceur

Profitez d’une véritable parenthèse sensorielle avec ce soin aux nombreuses vertus.
Masque chauffant, gommage et massage des mains… Un soin pensé tout en délicatesse et en confort, pour vous faire retrouver une peau hydratée, repulpée et revivifiée.

Bienfaits du soin :

    • Douceur de la peau du visage et des mains
    • Action remodelante : effet tenseur et liftant. C’est grâce à l’action durcissante progressive du masque Pure Sensation qui remodèle le visage
    • Action revivifiante : la chaleur générée par le masque thermique entraine une une augmentation de l’afflux de sang à la surface du visage (vasodilatation) suivi d’une vasoconstriction lors du retrait d’où un meilleur échange cellulaire.  Le masque a ainsi une action revivifiante sur la peau
    • Élimination des toxines : la chaleur favorise également la sudation et donc l’évacuation des toxines, la peau est alors purifiée et détoxifiée
    • Action d’aide à la diffusion des actifs : lors du temps de pause et de séchage du masque, l’émission de chaleur est continue. Cette chaleur douce et constante permet de dilater les pores et d’optimiser ainsi leur ouverture ; la pénétration des actifs du masque doudou cocoon est facilitée. Cest donc l’effet exothermique qui optimise l’efficacité du soin
Le masque thermique utilisé dans le soin, constitué principalement de gypse naturel d’une très grande pureté, est un soin professionnel qui par sa réaction exothermique favorise la pénétration des actifs, contenus dans le masque doudou cocoon appliqué en amont. Le processus d’augmentation thermique et le temps de prise sont parfaitement maîtrisés pour ce masque plâtre.
 

Profitez également de l’offre de Noël (valable jusqu’au 31 décembre), pour tout soin du visage, l’épilation des sourcils (ou de la lèvre supérieure) est offerte.

 

Après votre soin :

    • Entretenez les résultats du soin du visage (douceur et hydratation) en appliquant un masque une fois par semaine (après avoir réalisé un gommage doux)
    • Au quotidien, utilisez la crème Douceur Végétale (matin et/ou soir) afin de nourrir, adoucir, lisser et protéger votre peau
    • Masser la crème jusqu’au bout des doigts matin et soir sans attendre d’avoir les mains gercées pour l’utiliser mais en prévention !

Soin de saison

Pause Douceur

  • 1h10 - 70 €

Masque chauffant, gommage et massage des mains… Un soin pensé tout en délicatesse et en confort, pour vous faire retrouver une peau hydratée, repulpée et revivifiée.

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Épilation

En forfaits ou tarifs dégressifs, je vous propose une gamme de prestations complète.

Épilation au fil, qu’est-ce que c’est ?

épilation au fil

L’épilation au fil arrive sur le menu des soins A Deux Mains. Je vous explique plus en détail de quoi il s’agit !

Historique

L’épilation au fil, aussi appelée épilation indienne est originaire d’Inde. C’est l’une des plus anciennes méthodes d’épilation utilisée en Inde mais aussi au Liban, en Turquie et dans d’autres pays d’Asie. On la découvre désormais dans nos pays occidentaux.

Description de la technique

Sur le plan pratique, cette technique d’épilation consiste à emprisonner les poils entre deux fils torsadés, tout en effectuant un mouvement avec les 2 mains et la tête qui augmente la torsion du fil jusqu’à arracher les poils à la racine. Ainsi le poil ne se casse pas, la totalité du bulbe pileux est extraite et l’épilation est nette et précise.

Parfois pratiquée sur toutes les zones du corps, l’épilation au fil est surtout conseillée pour épiler le visage.

Avantage de l’épilation au fil

Les avantages sont nombreux :

  • c’est une technique 100% naturelle et écologique puisqu’elle n’utilise que du fil de coton comme matière première
  • adaptée pour tous les type de peaux
  • pas de chaleur (donc idéal pour les peaux sensibles)
  • peu ou pas de rougeur
  • très hygiénique (le fil de coton est unique pour chaque cliente)
  • pas de réaction allergique ni de petits boutons disgracieux
  • la ligne du sourcil est plus nette et le tracé est parfait
  • la technique est très rapide (env. 7 min pour les sourcils)
  • la repousse est plus longue car l’épilation au fil permet d’attraper le poil avec son bulbe sans le casser
  • il n’y a quasiment aucun poil sous peau
  • épilation plus nette et précise qui emprisonne autant les poils que le duvet
  • efficace sur tous les poils, des plus fins aux plus épais, des plus courts aux plus difficiles à dompter
Les tarifs restent les mêmes que pour une épilation à la cire, rendez-vous sur cette page pour en savoir plus : Epilation
 
Je n’ai pas pris de photo lors de ma première épilation… Mais à la prochaine, je fais un avant/après pour que cela soit plus parlant !
 

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Deep Tissue : un massage en profondeur

Deep Tissue

Le massage Deep Tissue arrive sur le menu des soins A Deux Mains ! Voici quelques informations pour mieux connaitre ce soin profond. N’hésitez pas à me contacter pour tout demande de renseignements !

Qu’est-ce que le massage Deep Tissue ?

Le massage Deep Tissue (Tissus Profonds en français) est un massage visant la structure des tissus plus profonds des muscles (superficiels et profonds) et du fascia appelé également tissu conjonctif.

Le tissu conjonctif sert à maintenir, soutenir, envelopper et transmettre. Il est partout, continu de la tête aux pieds et entoure chaque muscle, chaque veine, chaque nerf et chaque organe.

En agissant sur le relâchement du fascia qui entoure le muscle, celui-ci ne se sent plus coincé dans sa gaine et peut alors prendre toute son expansion et se relâcher plus aisément.

C’est un massage lent et puissant qui permet de se relaxer, de libérer les tensions musculaires chroniques ou nœuds (aussi connu comme “adhérences”) et les tensions nerveuses. Lorsqu’il y a des tensions musculaires chroniques ou une blessure, il y a généralement des adhérences (tissus rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Ces adhérences peuvent bloquer la circulation sanguine et causer des douleurs, des mouvements limités et une inflammation.

Le massage Deep Tissue travaille physiquement en décomposant ces adhérences pour soulager la douleur et rétablir le mouvement normal, une souplesse dans les gestes et en restaurant l’élasticité du muscle. Pour ce faire on utilise souvent directement une pression profonde appliquée sur le grain des muscles. Grâce à des manœuvres d’ouverture profondes, calmes et relaxantes sur les tissus accompagnées d’un rythme respiratoire amplifié.

Il est réalisé avec très peu d’huile, ce qui permet de bien ressentir les muscles et les tissus. L’huile utilisée est une huile spécifique pour détendre les muscles.

Bénéfices du soin :

  • Soulage les tensions dorsales et cervicales
  • Diminue les contractures, raideurs courbatures et maux de tête
  • Relance l’esprit et le corps (les mouvements très lents permettent une détente profonde)
  • Améliore la respiration, la circulation sanguine et lymphatique, nerveuse et énergétique

À qui s’adresse le massage Deep tissue ?

Ce massage s’adresse à toute personne qui souffre de tensions musculaires dans des zones précises du corps, généralement le dos ou la nuque.

 

Il est également conseillé chez les sportifs en préparation musculaire ou en phase de récupération musculaire.

Après votre soin Deep Tissue

Il est important de boire plus d’eau que d’habitude avant et après le massage pour aider à éliminer l’acide lactique hors des tissus.

Il y a de fortes chances de ressentir certaines douleurs le lendemain, cela signifie que beaucoup de toxines ont été évacués des tissus. Ces douleurs s’apparentent à des courbatures et disparaissent généralement sous 48h. Pour la soulager, vous pouvez réaliser quelques étirements. Ce n’est pas forcément toujours agréable mais cela en vaut la peine, puisque cela permet de soulager la douleur à long terme.

Autre conseil : évitez toute activité physique après.

Odyssée Magique

Deep Tissue

Massage Deep Tissue

  • 1h15 - 75 €

Soin lent et puissant, travaillant sur les muscles et les fascias en profondeur et qui permet de se relaxer, de libérer les tensions musculaires chroniques ou nœuds (aussi connu comme “adhérences”) et les tensions nerveuses. 

Vous souhaitez prolonger le voyage avec…

Massage du visage
Massage du cuir chevelu
Massage des mains

Massage des pieds (ou au bol Kansu)
Gommage/Enveloppement dos

  • 15 min - 15 €

Ces soins ne sont pas proposés seuls et accompagnent un soin de 45 minutes minimum

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Atelier Mantra, Kirtan & Kotodama

Un mantra est une phrase sacrée qui provient du mot sanskrit « manas » qui fait référence au « mental » et de «trâna» qui veut dire «protection».

Atelier découverte du massage bébé

Venez apprendre à masser votre bébé lors de cet atelier découverte : une initiation au massage bébé Shantala (ayurvédique)...

Bel été !

été

Bonjour à toutes et à tous,

L’été est bien là, j’en profite pour faire une petite pause !

Je serai absente du 29 juillet au 13 août 2018.

Je reste disponible pour toute prise de rdv par mail (contact@adeuxmains-bienetre.fr) ou par whattsapp (07 82 75 23 67). Ou même encore via le formulaire de contact du site : ici

Je vous souhaite de bonnes vacances, passez un bel été et j’espère vous retrouver en pleine forme pour la rentrée !

Soyez prêts, je vous réserve plein de nouveautés pour cette nouvelle année scolaire 🙂

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Crème solaire, laquelle choisir pour les vacances ?

C’est le retour des beaux jours, la protection solaire s’impose; que ce soit pour les activités en famille du week-end, les vacances ou les séances de sport en plein air.

 

Le choix des produits solaires a son importance :

Les différents fabricants ne travaillent pas de la même manière :  le secteur « conventionnel »  se sert d’un panel large de composants pour la formulation, – composants qui sont bien sûr autorisés par le Code de la Santé Publique et la Règlement Cosmétique Européen. Mais parmi ces composants « autorisés », on retrouve aussi de nombreux composants, qui font l’objet de nombreuses controverses, à différents niveaux.

De l’autre côté il y a le secteur des cosmétiques naturels et bio certifiés (par différents labels) qui travaille avec un nombre beaucoup plus restreints d’ingrédients, en écartant un grand nombre de composants, ceux considérés problématiques, potentiellement toxiques, ou polluants, par ex.- en tout cas problématiques et/ou controversés.

En ce qui concerne la protection solaire, il y a surtout une différence au niveau des filtres UV, d’un côté le conventionnel qui se sert soit de filtres de synthèses, soit d’un mélange des différents filtres (filtres de synthèse et filtres minéraux), et de l’autre les cosmétiques bio, qui utilisent essentiellement des filtres minéraux.

Les filtres de protection solaire chimiques ou minéraux fonctionnent suivant des principes complètement différents. Les filtres chimiques pénètrent l’épiderme, créent une couche filtrante qui absorbe les rayons UV ; ils ne deviennent actif que 20 à 30 minutes après l’application, d’où la recommandation d’appliquer la protection solaire bien avant l’exposition.

Les filtres minéraux naturels -principalement le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc en revanche se déposent sur la peau et réfléchissent les rayons UV, comme un miroir réfléchit la lumière, leur action est donc purement physique. Ces filtres de protection solaire naturels agissent immédiatement après application.

De manière générale l’industrie cosmétique ne peut utiliser que des filtres UV bien spécifiques : ceux autorisés dans le règlement européen des cosmétiques. Mais dans cette liste, on retrouve certains filtres UV de synthèse problématiques et également toute une série d’autres composants controversés et problématiques.

Les filtres UV chimiques ne sont pas autorisés par les différents cahiers de charge de cosmétique naturelle et bio, on y trouve donc essentiellement des filtres minéraux.

Dans certains filtres UV chimiques des produits conventionnels, on peut trouver une quantité non négligeable de substances susceptibles de perturber le système hormonal, c’est à dire que certains filtres UV chimiques peuvent agir comme perturbateurs endocriniens, entre autre les suivants :

Oxybenzone (Benzophenone-3)
Homosalate
3-benzylidene camphor
4-Methylbenzylidene Camphor
4,4-dihydroxybenzophenone
Benzophenone-1
Benzophenone-2
Octyl Methoxycinnamate aussi appelé Ethylhexyl methoxycinnamate (OMC)  ou Octinoxate
Octocrylene

Parmi les filtres UV chimiques, certains sont considérés très allergènes, comme l’Oxybenzone par exemple, (leur utilisation est d’ailleurs limitée à un certain pourcentage dans la formulation globale).
En plus, pour les filtres UV de synthèse, il faut prendre en compte l’impact environnemental, par exemple la pollution marine et la destruction des coraux engendrée par les UV chimiques qui a déjà fait l’objet de nombreuses études. On estime que les filtres les plus problématiques sur le plan environnemental sont les filtres chimiques Ethylhexyl Methoxycinnamate, Benzophenone-3 et -4 et Methylbenzylidene Camphor.

Et, dans les produits solaires «conventionnels», ce ne sont pas seulement les filtres UV qui peuvent poser problème, mais de nombreux composants chimiques controversés. Généralement on y retrouve, -parmi une liste non exhaustive qui varie d’un produit à l’autre -, des produits à risque comme par exemple certains conservateurs de synthèse classés eux aussi perturbateurs endocriniens, des composants susceptibles de développer des nitrosamines, etc.
Et bien sûr toute une panoplie de composants chimiques polluants (L’EDTA etc.), des composants issus d’huiles minérales ou à base de silicone et bien d’autres composants qui posent un sérieux problème pour l’environnement et par définition aussi pour les animaux marins et les humains, derniers maillons de la chaine alimentaire.

Article issu du site internet : https://blog.laveritesurlescosmetiques.com/5-mythes-autour-produits-solaires/

creme solaire

Et les crèmes Evasion Solaire d’Oxalia dans tout cela ?

Sur le site  » la vérité sur les cosmétiques », vous avez possibilité d’apprécier la qualité de votre cosmétique en renseignant les actifs de la liste INCI. Je vous invite vivement à vérifier vos cosmétiques grâce à ce moteur de recherche 🙂
 
C’est ce que j’ai fait pour l’Evasion solaire SPF 25 d’Oxalia :
evasion solaire SPF25

Les résultats parlent d’eux-même alors pour vos vacances, pensez à votre santé et à celle de la planète 🙂

En savoir plus...

Cosmétiques Oxalia

Les produits cosmétiques utilisés sont sélectionnés avec le plus grand soin et sont adaptés au soin effectué. Ils sont issus de la gamme Bio By Oxalia et sont certifiés à plus de 99 % naturels dont plus de 50 % issus de l’agriculture biologique.

Atelier comprendre les cosmétiques biologiques

Cet atelier a pour but de vous présenter la différence entre un cosmétique biologique et un cosmétique conventionnel, comprendre les différents labels biologiques et surtout savoir lire la liste des ingrédients INCI.

Les vacances arrivent…

vacances

Retrouvez nos indispensables beauté adaptés à chaque type de peau dans les nouvelles trousses de voyage Bio by Oxalia, imaginées pour se glisser dans tous les bagages !

Découvrez la qualité des produits Oxalia au format mini, pour vous accompagner dans tous vos voyages. Choisissez la trousse adaptée à votre type de peau et ne partez plus jamais en vacances sans vos indispensables beauté !

Les + de ces trousses :

→ Le format des produits (15 et 30 ml) est parfait pour les vacances et les voyages (format réglementaire pour les voyages en l’avion !!)
 
→ Les trousses sont adaptées aux différents besoins des peaux : chaque trousse correspond à une gamme visage (hydratant, apaisant, purifiant, éclaircissant, anti-âge) et une trousse est spécifique pour le corps
 
→ Les trousses sont composées des essentiels du rituel de soin visage (Nettoyants : lait démaquillant + lotion, Crème de Jour, et 1 produit complémentaire) et de soin corps (gommage, huile corporelle, gel douche, lait après soleil)
 

Promotion de juin/juillet 2018 

 
La trousse à 17€ pour l’achat simultané de 2 trousses (1 visage et 1 corps). Au lieu de 19,90€ l’unité
 
Contactez-moi pour commander dès maintenant et avant vos vacances votre trousse de voyage !
vacances trousse de voyage

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A Deux Mains fête les Mamans !

rêverie de maman

Dimanche 27 Mai sera la plus belle des journées ! A l’occasion de la Fête des Mères, 

Découvrez le soin « Rêverie de Maman » spécialement conçu pour l’événement.

Une Escale ensoleillée composée d’un gommage et d’un massage relaxant du corps. Le gommage « escapade sucrée » au beurre de karité et au sucre et la Précieuse des Îles, huile au monoï et à la coco pour un voyage exquis au soleil avec une douce odeur de sable chaud et de vacances. Magique !

Offrez ou offrez-vous ce soin éphémère qui ne sera disponible que jusqu’au 27 juin !

 

Soin éphémère Rêverie de Maman

Douce Rêverie

  • 1h - 60 €

gommage + massage de 30 minutes avec deux zones au choix (dos, jambes/pieds, visage, mains/bras, ventre/décolleté) 

Longue Rêverie

  • 1h30 - 90 €

gommage + massage d’1h du corps complet

Le soin vous plait mais vous n’êtes pas une « maman » ?

Profitez-en vous aussi, chez A Deux Mains, on ne fait pas de distinction 😉

Et comment cela devient mieux que cela ?

Le Soin Oriental : Voyage aux Portes du Sahara

Voyage Sahara

Découvrez le nouveau Soin Oriental Bio by Oxalia « Voyage aux Portes du Sahara » et laissez-vous entraîner dans une délicieuse escapade orientale, aux senteurs sucrées d’argan, de macadamia et de rose. Le soin oriental apporte une réelle sensation de bien-être et de détente.

Un aller-retour sensoriel à quelques milliers de kilomètres

Réputé pour ses vertus purifiantes, relaxantes et son action libératrice sur les terminaisons nerveuses et les muscles, le soin oriental décontractant apaisant et enveloppant permet une profonde relaxation physique et psychique. Lissages doux, enveloppants et lents, les manœuvres s’intensifient si besoin pour soulager des tensions plus profondes (pressions). En plus de ses bienfaits sur le corps et l’esprit, ce rituel est excellent pour la qualité et la beauté de l’épiderme : la peau est plus souple, plus douce, plus lisse.

L’huile utilisée pour le massage oriental est une nouveauté Oxalia. La Précieuse de l’Orient est composée d’argan, sésame, macadamia et rose avec des notes sucrées, afin que corps et esprit s’abandonnent complètement lors de la séance.

A l’issue de cette évasion, la dégustation d’un délicieux thé à la menthe vous permettra de revenir tranquillement à la réalité, tout en faisant durer le plaisir encore quelques minutes après le massage.

Principaux actifs

Ingrédients Principaux

A Savoir

Réputé pour être l’une des techniques les plus anciennes (massage = mass qui signifie pétrir, palper en arabe), le massage oriental est apparu au VIIème siècle lorsque que le prophète Mahomet a constaté les vertus bienfaisantes des bains de vapeur chez les Grecs et les Romains. Il décide alors de créer le rituel du hammam, rite auquel sera ajouté par la suite une gestuelle relaxante inspirée des techniques de massages asiatiques.

Bienfaits du soin

Les toxines sont éliminées et les muscles sont assouplis et décontractés, pour un mieux-être général. Le soin « Voyage aux Portes du Sahara » vous entraîne dans une escapade orientale pour un moment de bien-être et de détente totale.

Déroulement du soin oriental

Ce soin de saison comprend un gommage corporel, un enveloppement corps, pendant la pose de celui-ci un soin du visage complet est réalisé, enfin un massage oriental après rinçage du masque corps.

Le gommage du corps permet de renouveler l’épiderme tandis que le bain de karité et d’huile de macadamia aide à hydrater la peau. La phase « soin visage » nettoie et nourrit l’épiderme, tandis que le massage oriental « Songe des mille et une nuits » apporte relaxation intense et nourrit la peau en profondeur.

Sahara

Soin Oriental : Voyage aux Portes du Sahara

enveloppement

Petit Voyage aux portes du Sahara

  • 1h30 - 90 €

Gommage du corps complet avec Douceur Orangée + massage oriental avec la Précieuse de l’Orient (40 min) + Enveloppement avec l’Oranger

Grand Voyage aux portes du Sahara

  • 1h30 - 110 €

Gommage corporel avec Douceur Orangée + un enveloppement corps avec l’Oranger, pendant la pose de celui-ci soin du visage complet (30 min) + massage oriental avec la Précieuse de l’Orient (40 min)

massage oriental

Massage Oriental "Songe des Milles et Une Nuits"

  • 1h - 65 €
  • 1h30 - 85 €

Soin décontractant apaisant et enveloppant permettant une profonde relaxation physique et psychique. Lissages doux, enveloppants et lents, les manœuvres s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes (pressions)

Comment se déroule votre massage

Pendant les soins, vous êtes confortablement allongé. Une charlotte peut être fournie sur demande pour protéger vos cheveux lors massage du visage.

Les soins et massages ont pour objectif votre détente et votre relaxation. Ils sont prodigués à des fins non thérapeutiques, non médicales et non sexuelles. Votre intimité et votre pudeur sont préservées.

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Autour de la Maternité

Chaque grossesse est différente, les transformations physiques et émotionnelles qui s’opèrent en vous sont propres à chacune et ma pratique s’adapte à vos besoins au fil des mois.

Le Reiki Usui

Reiki Usui
Reiki

Beaucoup d’entre-vous se demandent ce qu’est le Reiki Usui, en voici une explication détaillée, si toutefois, des interrogations subsistent, n’hésitez pas à me contacter !

Qu’est-ce que le Reiki ?

Le Reiki a été découvert vers 1920 et adapté par un moine japonais, le Docteur MIKAO USUI (1865-1926). C’est une méthode de soin énergétique et naturelle par imposition des mains qui agit sur la totalité de l’être, globalement et en profondeur, aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel.

Le Reiki Usui améliore le bien-être, soulage les souffrances, favorise le centrage et la guérison des traumatismes émotionnels, accompagne le développement personnel et l’évolution spirituelle. Il contribue à renforcer le système immunitaire, le processus d’auto-guérison et permet de dissoudre les blocages (traumatismes mentaux, phobies, angoisses).

Le praticien canalise et transmet l’énergie à la personne qui reçoit le soin, par l’imposition des mains pour activer les processus naturels de guérison. Ce n’est ni une religion, ni un mouvement sectaire.

Quels sont les effets du Reiki Usui ?

  • Apaiser les douleurs physiques
  • Retrouver sa pleine énergie
  • Diminuer et supprimer son stress
  • Ressentir un bien-être, un mieux-être, une liberté d’être
  • Se libérer de ses blocages émotionnels
  • Se libérer des traumatismes
  • Supprimer les peurs qui empêchent d’avancer
  • Traiter les douleurs morales
  • Retrouver confiance en soi
  • Développer ses facultés de concentration
  • Mieux appréhender et vivre des situations
  • Etc.

Comment se préparer à une séance de Reiki ?

Il n’y a pas de préparation spécifique à prévoir avant une séance de Reiki. On conseille cependant de ne pas manger immédiatement avant une séance. La digestion occupe l’organisme. Le corps a besoin d’être au calme pour bénéficier au maximum de l’énergie du Reiki. Comme avant chaque séance de soin, se déconnecter de la vie courante (téléphone éteint, se détendre, etc).

Comment se déroule une séance de Reiki Usui ?

Entretien de début de séance : Avant chaque séance le praticien s’entretient avec le receveur pour expliquer en quelques mots ce qu’est le Reiki et comment va se dérouler la séance. Également, il pourra déterminer avec lui la nature des tensions, ainsi que les raisons de sa visite et de ses attentes.

La mise en place : Le receveur reste habillé et s’allonge sur une table de massage. Pour faciliter la relaxation et la circulation de l’énergie il ôtera simplement ses chaussures, sa montre, bijoux et ceinture. Le receveur sera recouvert d’une couverture afin qu’il soit à son aise et puisse se détendre.

Le soin énergétique : Une séance de Reiki Usui consiste en une série d’imposition des mains sur différentes parties du corps. Chaque imposition dure quelques minutes et peut se faire sur les deux faces du corps. Dans certains cas le praticien pourra aussi se focaliser plus longuement sur une zone précise ou procéder à une harmonisation des points d’énergie (chakras). Une séance de Reiki couvrira tous les organes du corps.

La fin de la séance : Lorsque le soin est terminé, une période de détente et calme est indispensable afin de laisser le receveur prendre conscience de ce qui vient de se passer et de réintégrer son corps. Ensuite le receveur se relèvera doucement et sans geste brusque pour éviter tout déséquilibre. Un petit échange verbal entre le receveur et thérapeute permet d’exprimer ses ressentis et de répondre aux questions.

Quels sont les effets du Reiki pendant ou après la séance ?

Durant la séance le receveur peut ressentir une sensation de chaleur au niveau des mains du thérapeute, des picotements, une sensation de chaleur ou de circulation d’énergie, des fourmillements, une lourdeur du corps ou une sensation de bien-être et réconfort. Les tensions se dissolvent et laissent place à une détente complète.

Les sensations perçues pendant une séance Reiki dépendent d’une personne à l’autre et même d’une séance à l’autre pour une même personne.

En fin de séance de Reiki le receveur ressent un bien-être total, une impression de légèreté, de calme, de relaxation et de détente complète.

Il est possible également qu’il ne ressente rien de particulier pendant une séance de Reiki. Cependant, il se passe toujours quelque chose. L’énergie du Reiki fait son travail. Il faut parfois attendre quelques jours avant qu’un changement n’opère.

Que faire après une séance de Reiki ?

Il se peut que l’effet d’élimination des toxines provoque parfois certaines réactions telles que : maux de tête, les douleurs qui s’étaient apaisées pendant la séance se font sentir plus vives, des selles et urines plus abondantes, des sécrétions des muqueuses (yeux, oreilles, poumons…)

Ces réactions sont des crises d’auto-guérison qui permettent de faire remonter à la surface l’énergie toxique avant d’être évacuée.

Ces désagréments disparaissent généralement au bout de 24 heures. Il est important de reconnaître ces symptômes afin de les laisser sortir.

On conseille souvent de faire des petits exercices de respiration et de méditation en rentrant chez soi et durant quelques jours. C’est simple et très efficace. Cela permet de renforcer les effets d’une séance de Reiki, participe au bien-être en général et à une démarche globale personnelle de guérison.

Il est conseillé de boire beaucoup d’eau après une séance Reiki et pendant plusieurs jours pour faciliter l’élimination des toxines.

Qui peut profiter d’une séance de Reiki ?

Il n’y a pas d’âge ni de prédispositions spéciales pour profiter des bienfaits du Reiki. Tous les êtres vivants peuvent en bénéficier et ni la foi en son efficacité ni la concentration sur le processus ne sont nécessaires. Chacun est apte à recevoir et à bénéficier des bienfaits du Reiki.

Attention : les soins Reiki ne remplacent pas les consultations chez un médecin mais ils peuvent être un complément de traitement.

Combien faut-il de séances de Reiki Usui ?

Le Reiki permet un soin en profondeur du corps dans toute sa globalité. Même si une séance complète apporte un total apaisement, il n’est pas possible en une heure de traiter définitivement les troubles enracinés depuis plusieurs années.

Un traitement de Reiki comporte habituellement plusieurs séances. Même si des améliorations peuvent se faire ressentir dès la première séance, plusieurs séances (3-5) consécutives à intervalle rapproché sont souvent nécessaires pour permettre à l’organisme de se rééquilibrer.

Ensuite on peut espacer les séances à un rythme défini conjointement entre le receveur et le thérapeute. Toutefois, il est possible de recevoir une séance unique et antistress qui apportera détente, relaxation, apaisement.

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